对“暴脾气”的反思

电影《荒蛮故事》讲了很几个精彩的故事，我已经看了 4 遍。这些故事，都是文明世界中发生的一系列野蛮行为，我作为观众从中看到了自己的毛病，即脾气大，很容易愤怒。很像电影中那个爆破工程师的情况。那个工程师，在几起纠纷中都处于正确的一方，因而他受到委屈，内心很恼火，认为世事不公，最终愤怒到制造汽车炸弹。他入狱后成为“英雄”，这个情节可能是对官方机构从开罚单中敛财行为的讽刺。

我也有时候会像这个工程师一样愤怒。比如之前遇到两个不怎么负责任的护士，我和她们争吵了几句；或者街道的办事员，我指出其不专业的做法。回想一下，我当时都是比较愤怒的，似乎错全在对方。事情不同，错误的分布也会不同，但是，一般我都有理由说明错不在我。总而言之，作为公民和消费者，很多不愉快的事情并不是我自己做了什么造成的，而一般是对方做了什么、没做什么、没有及时做等原因导致的。

结合电影和我自己的反思，我认为我之前的愤怒不值得。愤怒情绪的表达，自己感受并不好。无论有理没理，自己反正都会面红耳赤。我想如果我容忍对方的情况，也没什么。我对一个人的服务质量提出批评，他几乎没有可能感谢我。所以说自己的愤怒、批评属于一种吃力不讨好的行为，反而影响了一天的心情。至于作为公民对公共服务和政府行为进行监督的权利，我依然会尽可能地去行使，但是如果没有渠道，我想也就那样吧。

暴脾气这种心理，容易仍然感觉自己周围似乎什么都是不对的。我记得我去年挑了一个京东快递员的理，认为他送货慢了几分钟。现在我觉得那次实在是不应该，应该体谅一下，多等几分钟也没有什么。这种愤怒导致最终两个人都心情不好，感觉郁闷。

我以为要像在网络上看不同观点一样容忍生活中的不如意事情和人，做的不好没什么，只要没有侵犯到自己的核心利益。宽容一些对待别人，自己的心态也能够更平和一些，更具“善意”一些，没有那么多“气”受，生活也就会更容易一些。因为大多数时候，我们是在找“气”受，实在是一件愚蠢的事情。

最近，我又遇到一个不耐烦的护士，如果以前，我可能就要“教训”她几句。不过这次，我视而不见其恶劣的态度。她随后的抽血工作也不足够专业，表明其工作能力不强。对于这样一个人，你能期待什么呢？我什么都不说，等于是躲开了她早上时候的糟糕、不耐烦的情绪，至少我自己心情没有受强烈影响。我认为自己这一次做的不错。

生活中很多人有糟糕的情绪，如果你恰好成为一个情绪的受体，那就糟糕了。不成为受体，最好的办法就是忽视。如果你去较真，那么你的比较好的、 或者平和的情绪就会激动起来，糟糕起来。一个人情绪糟糕难受变成了两个人难受。快乐生活不需要暴脾气。