中心化

有一个基本的常识是：人都希望自己被重视、尊重。昨天晚上听梁文道谈“情感勒索”，其中就谈到当一个人非常重视某个人的意见时，若对方不断地否定其判断，这个人就可能陷入一种痛苦境地，本来自己只是作出一个合理的判断，却“觉得”有愧于人，自己的感情被“绑架”了。

更多的时候，是人们总是以自己为中心，以自己的视角去看待周围的人与事。以自己为中心，觉得自己最为重要，并没有什么问题。不过人应该及时的意识到，这是一种假象。大多数人，即使是我所认识的，也不会太在意我和我的情绪。同样的，我总是最清楚自己的情绪的变化，而对外界绝大多数人的感受没有兴趣。当一个人真切的重视另外一个人的情感时，这就是爱。

以自己的视角看待世界，是人的一种本能。不过人如果完全以本能行事，容易出问题。情商高的人，并不是没有自己的视角，只是他们会转换视角，试着从别人的角度看问题，了解别人的意图、需求，从而做到通情达理。老梁在“情商课”中谈到了“自我意识过剩”的概念，我觉得说的就是完全从自己角度看人和物，而没有转换角度的意识的情况。

正是因为在现实中大多数人并不十分在意我们的感受和体验，如果我们还是以自己的视角去解读对方的话，容易出现矛盾，也就是老是感觉到别人在针对自己，瞧不起自己，压制自己，等等。如果我们能够意识到自己不可以太过于“中心化”的话，或者对方能够投我们所好确保我们感受到自己被重视，这种矛盾就被化解了。

更大范围的说，我认为这涉及到一个人的“格局”的大小，好在这种素质可以通过注意与培养形成。总是把自己的需要置于优先地位而不能意识到其他人的想法对于当事人同等重要时，人的情绪容易波动，表现为愤怒和郁闷，这并不好。如果我们尝试“原谅”（实际上是忽略）他人的“错误”，而稍微放低一下自己的重要性，就会是另外一种天地了。话说回来，人也有一些“核心原则”和利益诉求，这是不应该放弃的，否则就失去了“自我”。