Runsheng

最近把西方的社交媒体用了一个遍，缺少了以前的那股热情和激动感觉。

“为人民服务”这句话深入人心，还是要身体力行的做到才对。无论是对待人民群众还是同事，我觉得客气一点比较让人舒服。不耐烦、没有好脸色，也不知道是针对谁，却说明此人没有服务意识。我相信，面对领导，他们肯定非常的和颜悦色、小鸟依人般温暖。 别人做的不好，我自己也要吸取教训，要求自己尽可能和蔼、友善。礼貌客气是基本素质，不能看人下菜，那多小人气息。如何管控情绪，是个大课题，关乎修养，我自己在努力改善。

一般认为，冲动不好，容易误判。不过，也很难完全不冲动。遇到事情，人本能上是会应激的。适度的克制，不完全沦为情绪的奴隶，就很不错了。 像 Twitter 这样的社交媒体，会扩大人的应激情绪。无限的支持什么，和无限的贬损什么，本质上一样。无所顾忌的对各种事情评头论足，而且往往在没有掌握基本情况的前提下，人的本能被释放了。 想当然、whataboutism，诸如此类的，形成大量垃圾信息。Twitter 就是在这种环境和机制下谋利。它的算法就是吸引人不断的打开它，在上面产生互动。近些年，不少用户和账号离开它，但我感觉它的影响力还在。政治内容在上面很丰富，刺激人作出反应。 它上面的广告比较“粗放”，可能和用户画像有关。Instagram 是一个不错的平台，但上面的广告实在是太可怕了，无处不在。前不久我决定放弃了。 现实中受社会环境的约束，我们被要求克制、彬彬有礼，Twitter 提供了一个自由的地方，可以大声喧哗、大言不惭，怎么说都行。这是积极的方面。然而，深入的思考和启示，却越来越少。有得就有舍，是没办法的事情。

 

继续精简我的数字足迹。停用了那些充满广告的应用程序，至少暂停一段时间，避免沉迷。 注意力集中不了，是个挺大的问题。关心太多，纯属无聊。譬如政治内容，多数是宣泄和表态、站队，缺乏深入的了解。 做一点于自己有意义的事情，哪怕是什么都不做，也挺好的。一个博士不使用手机 4 个月，似乎也没有损失什么。这个事情对我有点启发。

今天给博客换了一个主题。之前那个给每一篇博文很多浏览量，但可能是假的。实际阅读博客的人不会有那么多。 我以前对下班后参与工作很抵触，因为那是自己的时间。然后，觉得没有占用周末就可以了，平时晚上加班也没关系。再然后，周末加加班，毕竟是事情没做完，也似乎可以。人真是一个能够不断适应环境的物种。 必须加班，不加班就是不努力，有这种观念，造成一种“有毒”的工作环境。适当的规划，畅通信息传播渠道，提升实际工作效率，比熬时间要好很多。不断的压缩时间，随意的要求结果，造成的就是胡编乱造和形式主义。

说什么都要权衡一番，掂量一下后果，不是真正的自由。人的思想被禁锢，需要努力去突破。一味的唱反调，没有意义。攀比，然后感觉良好，也是愚蠢。实现人的全面的发展，哪些方面还有空间？做出自己的贡献。

可能是无能，表现的是无章法，不断的加班，却也干不出什么好事情。就是爱表现，走形式，最终沦为东拼西凑，假大空。发现不了真问题，解决不了老难题。

有一个说话的地方就行了。那些流行的应用程序，要么就是“有毒”，让人沉迷，要么就是广告太多，体验越来越糟糕。还是 blogger 不错，这么多年，没有变化。

政治活动包括宣传中，时常可以见到攻击对方“虚伪”的内容。之前说的和现在做的、提倡的，恰恰相反。所谓的“打脸”的一种情形就是如此。 仔细想，政治人物可能不得不如此，说言不由衷的话，甚至做言不由衷的事情。因为他们如果不如此，就接近不了最终的权力，就不能实现自己的抱负、主张。不是说一个政客完全的虚假，而是“此一时、彼一时”的意思。真真假假，云山雾绕，怪不得人们觉得政治“很脏”。 从民众这个角度，要具备一定的辨识度。说得好听很容易，但实际有可能是另外一回事。然后就是自然看待一些主张方面的反复，局势不同了，观点就可能变化。所以，不善变、不会撒谎的人可能在政治领域没办法玩的风生水起。

 

现在的社交应用，不是设计功能太差，就是广告太多，导致体验糟糕。流行的平台，算法“有毒”，让人沉迷，不利于身心健康。一些国家禁止一定年龄的人使用，有一些道理。 还有一个问题，那就是缺乏严肃认真的讨论，主要是言语攻击。与其说是言论市场，不如说是“粪坑”“垃圾堆”。当然，这种地方很有必要，没有反而是问题。但这不意味着，人人都有必要参加。 还是读点书吧，我觉得比较安静。

据说现在不是人开始“躺平”了，官方对此很不认可。年轻人如果都躺平，内含着一种消极的情绪。不是积极进取的生活态度。 我觉得对于工作、生活，有一点追求比较好。如果完全没有追求，也挺没有意思的。做点东西，出点成绩，倒不是给别人看，而是给自己一个交代。比如证明自己的努力、能力、智商。 全身心的投入工作，我也不赞同。我觉得要分开工作和生活，认真工作，认真生活，不能偏颇。呕心沥血的工作，也挺累的，伤了自己也不划算。 所以就是认认真真做事情，无论是工作还是自己的事情。认真的态度挺重要的，说明是一个认真的人，靠谱的人。这是一个素质，我希望自己具备。

YouTube Premium 继续涨价， 现在 每月需要 16 美元了。 我用了几年付费版，确实不错。现在再试试免费版，看看广告是不是能够忍受。有可能就不付费了，看看广告看看免费的视频算了。 Google 把好几个服务放到 YouTube 付费版里面，有视频、音乐，还有播客。一个很不错的播客应用被关闭了，现在的 YT Music 播客虽然可以，但总是不那么舒服。不像一个播客应用。我总觉得这不是一个好的决定。

 

躺平了一段时间，今天被两个人点醒，得开始工作和思考了。每天工作一段时间，并不一定比什么都不干差。把期望放低一点，做事情就是了，什么结果任其自然。 我看到过一些人和情况，真的感觉很绝望。自己不希望成为那样，得有点儿追求，这种追求不应该是为了取悦谁，或者得到什么，是对自己负责的那种追求。其他的获得或者失去，不是自己可以掌控的，接受就行了。 人是很容易随波逐流的。环境影响人，看着身边的人，就在不经意中变成大家一样的人。我得想办法和抽时间开始提升自己，给自己一些目标，努力的去变好。

无论如何，我觉得得有访问互联网的自由，以及访问自由的互联网。这个需求越来越重要了。很多资讯必须通过英文网站来获取，虽然看新闻并不是我花很多时间的。 最重要的可能是 Google 的服务。人工智能服务很多也用得上。如果无法访问，那么，一些订阅服务可能就得取消了。关键是没办法取消订阅，取消本身需要穿越封锁。 决定停止使用社交应用一段时间。常用的、不常用的，都暂停，不花一分钟在上面。有 Google 新闻和《纽约时报》感觉足够了，根本看不完。陌生人的社交平台，比如 Twitter，我感觉激发了人的“战斗性”。人的应激反应被放大，嘲讽、挖苦、辱骂无处不在。实际里很少有人那样交流。

手机上安装了不少 AI 应用程序。在需要的时候，它们或许用得上。昨天让一个 app 给我写了两篇文章，很不错，虽然有凑、编的嫌疑，但已经很完整了。之前写东西，也用过 AI。我在想， 是不是以后就不需要人去研究怎么写了。 写文章之类的事情，本质上说沟通，对信息进行梳理和表达，其实 AI 可以做的很好。至少人不需要那么用力了。 但是真正的那种记者和新闻报道，还是需要人去进行。毕竟 AI 不能调查和发现事实，它可以编造杜撰事实。 我感觉部分写作方面的事情，可以交给 AI 去进行了。

前段时间大家都在谈张雪、张雪峰这样两个人。对他们的事情我不是很清楚，感觉与自己无关。不过，我想很多人都想变得和他们那样成功。一个特点是，他们对自己做的事情，在自己领域内做到了最佳。而驱动这个目标的，应该有热爱的因素，如果不是完全如此的话。 有一种最好的状态，那就是对自己做的事情保持强烈的热爱，愿意花时间和精力在那上面。其他的收获，包括赚钱，是附带的产品。估计不少人没有这样的幸运，退而求其次，我觉得有一些成就感也不错。至少不讨厌吧。再或者，安身立命的东西自己比较擅长，有一点其他的爱好，保持两者的平衡，也不错。

1. 可能有所谓的领导艺术吧。随意的批评别人，甚至骂人，根本没有“感激”，即使对方做了很多很厉害的事情。我猜，这些事情你不做，别人也会做。没有什么是不可或缺的。努力的让人喜欢，对方越不喜欢，这个人就越努力。我是看不出里面的意义。也许，领导的认可是稀缺资源，必须非常珍视，不能随意使用。粗鲁和没有礼貌，才是常态。 2. 别把钱随便的拿出去、交出去，在自己手上还行，到了别人那里，无论什么原因，都很麻烦。我还是想的太简单，可能损失了60元钱。买个教训吧。根本原因，我想，是自己没有坚定的态度，被人说服了。她一个办事的，也不管服务对象，上面让怎么说就怎么说。在钱的问题上，固执和小心一点，没有错。