Runsheng

看完了希拉里·克林顿最近的一次接受 TODAY 采访的 视频 。希拉里 2016 年落选让很多人感到意外；对她个人来说则是最大的挫折之一。不过确实很多人讨厌她，这是事实。作为公众人物，她遭受的批评、攻击肯定非常多，尤其是选举期间。采访中她说，对于批评言论，第一，你得分析其来源。我觉得也就是看一看批评是否来自无端的攻击还是真实的表达。前者当然是应该被忽略的，因为无论你做什么、说什么，都无法避免这类攻击。 对于第二种更真实的批评，她说应该严肃对待，而不应该将其个人化。我认为这是一种聪明的做法。也就是说，应该分析和理解此类批评的合理性及原因，但不要上升到批评者和被批评者两个人之间的“恩怨情仇”层面。作为政客，你服务的人批评你，是再正常不过的；不要将其视为人身攻击，因为可能你的政策、言论确实不被批评者所认同。政客无法满足所有人的意见，只能作艰难的选择，去承受批评指责。 希拉里在采访中提及了青少年儿童应该具备的“媒体文化”（Media Literacy）的内容，这也很重要。不过，我觉得很关键的，是她在遭遇“巨大失败”之后依然保存的乐观态度。对人、对周围的事保持关注态度，尽可能的去发挥自己的影响（Make a difference）。这绝不是普通人能够做到的。作为对比，赢了她的 Trump 落选后 1 年多仍然在传播 虚假信息 ，声称自己没有输。 我们每个人必然的会遭遇和面临许多人生挫折，区别在于我们如何去面对这些挫折和失败。实际情况是，我们很难事事如意，得到自己想要的，实现自己的预期目标。难得的是，在经历许多打击之后，我们仍然对自己和未来充满希望。这种“自信”绝对不是盲目的，它必须建立在我们对自己和他人、社会的充分认识的基础之上。由此可以看出，对人和社会有比较充分的认识，有助于自己更好的认识自己，设想未来。反之，则认为为烦恼所困扰，走不出迷局。 确实，希拉里和她曾经的竞选对手 Trump 都不是为大众喜爱的候选人或政客。她将部分原因归于媒体和宣传组织的操纵。不过，希拉里表现的要比 Trump 专业的多，落选后立即承认失败并恭喜对手获胜，这是尊重“游戏规则”的素质之一。Trump 从不认为自己失败了，尽管他的诉求没有任何可靠的证据支持。我认为，他及相信、传播他的言论的人，都把“权力”置于原则、民主理念之上。好在“主流”没有顺从 Trump 的意思，否则将会是灾难性的后果。 从

我是记得几年前我在 Google Docs 写日记的。大学的时候开始一段时间会在本子上写，后来就不了了之了。今天我在看方方的《软埋》时，受其中故事情节的启发，觉得自己应该开始继续写日记。吾日三省吾身，通过记日记至少可以把我每天的一些反省记下来，至于怎么改则不一定了。 日记和博客文章不一样。后者是公开的，希望人阅读，甚至有同样感受、意见。通过博客可以把自己的看法发表出来。日记则是给自己看的，内容肯定更私密。不过，我觉得两者也有相似性，比如保持“真”的状态。自己是怎么认为的，认可什么，就表达什么。 这样看来，2022 年我已经给自己设定了 3 个目标了。看书的目标我觉得没问题，抽时间看书，而不是看视频。其次，我想认真学习一下编程。第三，就是写日记。不确定是否能够完成后两项目标，尽量吧。 实际上我还有一个目标，那就是多运动。不过，因为读书、运动本来就是生活的组成部分，所以并不应该作为目标去追求。不这样生活，可能于己来说并不完美。因此，我今年就两个目标。希望自己完美实现。

我所希望的是过一种精简的、有质量的生活。几天前我突然意识到自己实际上过得并不精简。先从社交媒体开始，我删除了 Instagram、Reddit 等几个应用，只保留 Twitter。我想把更多时间花在看书方面。 其次是自己的生活。我并不喜欢热闹、丰富多彩的假日生活。我觉得，看看书、电视剧，喝点茶，然后做点饭，就很不错。买菜、准备一顿饭的过程挺好。如果能够读到一本好书或者看一部好电影，就是一个小惊喜。我想了解的故事、知识有很多，我希望自己把注意力投到这方面去。 生活环境一段时间后就不怎么干净、有序了。“精简”也意味着归整物品、打扫环境。我发现自己居住的房屋真的好容易变脏，但也很容易被打扫的看起来挺干净的。不需要太多时间，一阵打扫下来人会热的出汗，即使气温本来不高。再有，就是以前没有注意到的地方，也可以使其变得干净许多。反过来说，就是无论怎么花力气打扫，一般都有继续改善的地方，也有遗漏的地方。 让人觉得心情愉悦的是，一个看起来很脏的物品（地方），打扫之后马上彻底感觉不同了，那种变化给人以成就感。以前住宿舍的时候清理厕所，也给我类似的感觉。一个脏兮兮的厕所，使用刷子只需要几分钟就能使其变得光洁如新，让人喜欢上清理厕所的事情。