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一点反思感悟

还真是有效果，才跑了两三天，现在明显感觉到肚子上的肥肉没有那么"肥"了。早前坚持过跑内环9天，所以现在说坚持还为时过早，只要一场段时间的不变化才能培养出习惯这种东西。正如现在不看豆瓣、饭否和微博一样，没觉得缺少什么，实际上在那上面和朋友的交流也少的可怜，倒是有不少读书的时间空下来，可以多读几页书了。我不想断送之前的决定，既然下决心了就应该坚持到底，我是喜欢给自己挑战的，在完成的时候才能体会到战胜自我的乐趣。

相比于写饭否，在博客上写一段文字我觉得更有感觉，这是一个梳理自己的过程，至少要有那么一大段文字写出来才算是博客，所以必须坚持有所思考有所作为。说到作为我倒觉得自己有所欠缺，不愿意去面对事实，没有勇气去面对自己种下的结果，因果规律是不会欺骗人的，是比较公平的，我现在所经受的痛苦就是我早先享受的乐趣的结果，不能怨天尤人，想想自己的不足之处，算是以后的教训吧。

发现自己从来没有认认真真地看过一篇新闻，没有认认真真的去做一件事情，很长时间就是这种浅尝辄止的状态。这种状态是颓废的表现，没有年轻人所应该具有的活力，我感觉从高中那年开始就是这样，大学基本上没有任何压力，懵懵懂懂的过完了四年时光，不知道自己缺少什么、想要什么。现在回想真是可怕，后悔莫及可又有谁能够让自己怨恨？

与此同时，我也不赞成那种把自己贬低到一无是处的看法，消极的心态让生活没有了一点点阳光，实在是痛苦。我想自己的潜质和能力是有提高的，只是自己的意志力被消磨殆尽，需要慢慢的找回当初那种感觉，找回成功的那种感觉，给自己一点成就感，激发自己向上的斗志。付出总有回报，我现在需要做的仅仅是付出即可。

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Google Docs 是一个特别有用和强大的办公服务。微软 Office Word 也可以在网页上进行编辑，不过我觉得它远没有 Google Docs 顺畅，设计的也没有后者简洁、合理。 Google 账户默认语言是英语的时候，Google Docs 的默认字体是 Arial，打出来的中文汉字是宋体，属于标准、通行而且美观的字体。不过，当我们需要把 Google Docs 下载下来发给别人时，或者需要把 Docs 文档转换成 PDF 格式时，一个情况是，Arial 显示的汉字会变成 Arial Unicode MS 显示的汉字，我个人觉得不是很好看。感觉 怪怪的 ，而且显然不是宋体。 我之前不知道如何解决此问题。现在发现只需要添加中文字体（英文界面里，在 File 菜单 Language 里选择中文），就可以在语言栏选择宋体、楷体、华文中宋等更适合显示汉字的字体。当然，如果文档不需要下载、转换，那么就没有必要切换其他字体了，因为 Arial 足够漂亮。
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Google Docs 如何多级自动编号？

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Google Chrome 浏览器的字体设置问题

Google Chrome 更新到 85 版本后界面显示字体变化了。最明显的变化是 Google 搜索结果的字体和 Google Docs 的显示，中文都成了“微软雅黑”的感觉，字大而没有棱角，我觉得是很不好看的一种中文字体。如下图所示。这时候 Chrome 的字体设置 是：Arial、Georgia、Arial、Consolas，和以前一样。我发现问题出在第一个字体 Arial 上，即“标准字体”的设置。 解决办法很简单，把 Chrome 标准字体更改为宋体（Simsun）或新宋体就可以了。其他的不需要变，Google 搜索和 Google Docs 的中文就以宋体显示了，如下图所示。我认为宋体、新宋体是比较好的显示中文的字体，看起来比较舒服，适合于阅读和输入。 Amazon Kindle 的中文书籍有一种显示字体叫做 Droid Serif，也很好看。 对于英文内容，宋体并不适合显示，Google Docs 默认的 Arial 就很好。 在 Google Docs 里建立的中文、英文内容，如果保存为 PDF 其中文文字会以 Arial Unicode MS 字体显示，我觉得也不好看，这种字体对中文的显示并不符合一些字的常规写法。这种情况只有在保存文档为 PDF 会发送文档给别人时才会显现出来，自己看并不感觉到奇怪。目前我能想到的解决办法就是保存为 Word 文档之后再把中文字体修改成宋体。
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