我的没有完全做到的30天挑战

我是在24天之前做出一个决定：一个月不看社交网络信息和新闻，不玩三国杀。很突然的一个决定，或者说是尝试，是因为在Google+上看到一条消息，链接的TED演讲里作者说到了30天挑战这个话题，我就想自己也来尝试一下。因为我主要的社交活动都是在Google+，其他的可能也会看，但基本上不发布内容，所以我这段时间就坚持不打开Google+浏览信息。

效果可以说一般。首先，不看社交网络信息并不是那么不容易完成。因为逐渐意识到，即使看了也没有什么大不了的。在这24天时间里，我还是打开过一些社交网络页面，包括Google+，但不是专门打开要浏览上面内容的，打开时间在1分钟以内。这一条没有很好的坚持，但我相信是可以控制自己浏览社交网络的次数的。关于新闻，我也看了一些，但不多，也没有反复查看，只是搜索了几个关键词，可能是当时太无聊的缘故。三国杀回家后玩过一次，其他时候没有玩了。

所以，总体上看，我是没有完美地完成这个30天挑战，当然接下来的6天仍旧如故，要做到有始有终。我觉得人有时候就是在观念上没有扭转过来才会持续地做一件事情的。比如在火车上我看到有人不时打开微信查看信息，聊天。这可能很有趣，或者可能是重要事情，但对我而言，不使用它其实也不感觉少了什么。反过来，我认为很重要的、很好的事物在别人看来也很可能是没有意义的，所有的都是观念。

我做这个挑战的缘故就是希望克服自己沉溺于社交网络（Google+）的问题。现在得出的观念是，那些东西并没有那么重要或有趣，对我来说那可能是需要的，但应该把握好度，其他的更是如此。空下来的时间要放到正事上去，或者看几本书，这段时间因为读高华的书的缘故我开始看更多的历史方面的书籍。

还有一个经验就是，在我准备进行30天挑战之前的一段时间，我每天要打开Google+无数次，接下来的挑战第一天一次不打开Google+，完全没有失落感，也不焦躁，没有任何感觉。所以说那些所谓的沉迷只是自己不愿意严格要求自己的借口罢了。除了饮食男女，其他的可能都能够进行30天挑战甚至完全戒掉吧。