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拖延

无论是遇到一篇文章还是看一本书，我老是告诉自己下一次再看时要仔细去读，这就给自己一个理由，即现在看的时候不需要仔细。或者，现在先不去看，等到时机成熟后再去看。今天整理 Google Drive 我发现自己积累了很多文件没有阅读，而这些都是当时自己认为要立即阅读的。这是我“拖延”的一个表现。

所以，要把这一次当成最后一次去面对，不给自己理由，这样反而会比较有效果。我记得老梁说他为了确保自己在直播时不看记录，就在上节目之前记住所有关键信息，这样就使得材料立即变成自己的东西。在看一本书或者一篇文章时，如果自己真的感兴趣，就得认真领会，使之立即发挥出作用，而不是浅尝辄止，因为谁也不知道下一次再来看会是什么情况。

由此可以推广到很多事情上面。如果我把一件事情当成自己最后一次做这件事情，虽然给自己一些压力，但也可能会有更好效果。我以前一直有一种观念，为了给自己缓解压力，就给自己留退路。这样我发现对自己没有多少好处，反而浪费了机会。

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