情商训练

关于心情、情绪控制，10 号的时候我写过一篇文章。星期五也就是 12 号的时候我就用到了，感觉自己的心情没有受到事务的影响，反而有些释然的感觉。不只是在工作中，在生活中我也开始反思自己情绪变化的原因，很多时候是自己不想控制、想要发泄，但都不是特别重要的、关乎原则的事情，自己有些小题大做了。能够想到这一层，我觉得就没有必要使自己及他人不高兴了。

最近一直在听老梁的“四大名著情商课”，确实是很有用的也很有趣的一个节目，其中有些内容真是肺腑之言一般，能够给人以经验、思考。情商这种东西，你得站在别人的立场上看问题。一旦转换角色，很多看不惯、想不通的事情就合理了。自以为是的人让人不喜欢，就是没有能够做到这一点。

老梁谈及了一个“职场友谊”的问题，我认为特别重要。若即若离、平淡如水的职场友情最合适。工作中培养非常好的友谊关系并不容易，能够正常而且平淡对双方都有利。另一方面，我认为也不能到处防范别人，还是应该以一个友善、真实的态度看待别人，那样比较不累。总结起来一句话，要让朋友关系维持起来不那么累，顺着自己的感觉走，而同时又保持基本的距离。

老梁还提到一个现象，就是有太多人凭借第一印象、第一感觉去看待一件事物，或者是听信别人的一面之词，甚至被人利用，做一些看起来正义、实际上不道德的事情。他举的一个例子我记得是说一只宠物狗被摔死的事情。

抽象地看，我觉得就是说我们如果真的很反对、讨厌一种行为，那么我们至少不应该也成为那样的人。满腔正义的去做非正义的事情，就有问题。比方说，一个人使用了谎话来证明一个观点，我们如果对其言论不认同，我们至少不应该也使用谎言来反驳他。我们可以尽可能真实地表达自己的看法，并使用尽可能真实的论据。当然，因为能力问题，我们无法保证自己的言论都是特别切合真实情况的，但我们至少问心无愧：没有故意撒谎。

在老梁的节目中，他谈论比较多的是我们应该多调查和等待真实情况的出现，而不是一窝蜂似的围攻别人。那种行为可能很刺激，但却没意思。